Ordnung mit einer Ordnungsmethode strategisch angehen
Eine Ordnungsmethode hilft uns, strukturiert vorzugehen.
Sie sorgt dafür, dass Ordnung nicht nur kurzfristig entsteht, sondern auch langfristig erhalten bleibt.
Eine Ordnungsmethode gibt eine klare Struktur vor, nach der gearbeitet wird.
Folgende Fragen werden beantwortet:
- Wo fange ich an?
- Wie gehe ich vor?
- wie vermeide ich es, dass nach kurzer Zeit wieder Chaos herrscht?
Es gibt viele verschiedene Ordnungsmethoden.
Im Folgenden möchte ich dir 3 davon näher vorstellen.
- KONMARI-METHODE von MARIE KONDO
- SIMPLIFY YOUR LIFE von WERNER TIKI KÜSTENMACHER
- DIE MAGISCHE KÜCHENSPÜLE von MARLA CILLEY ( Fly Lady)
Jede der drei Methoden hat ihr Daseinsberechtigung.
Jede hat ihre Vor und Nachteile.
Nicht jede ist für Jeden gleichermaßen geeignet.
Also schau mal, welche davon vielleicht am besten zu dir passt.
Die Konmari Methode
Die Konmari-Methode ist wohl eine der bekanntesten Aufräummethoden.
Die Bücher von Marie Kondo – das bekannteste Magic Cleaning – kennt wahrscheinlich jeder.
Es werden nur Dinge behalten, die Freude bereiten.
Marie Kondo betrachtet die Ordnung nicht nur als ein praktisches Konzept, sondern als eine Möglichkeit, das eigene Leben zu verändern.
Wenn nur noch Gegenstände vorhanden sind, die glücklich machen, wirkt sich das positiv auf das gesamte Wohlbefinden aus.
In diesem Punkt gebe ich ihr völlig Recht.
Das ist nicht nur meine eigene persönliche Meinung, sondern in unzähligen wissenschaftlichen Studien auch nachgewiesen.
Bei der Konmari-Methode wird ein sogenanntes Aufräumfest gefeiert.
Es wird nach Bereichen, bzw. Kategorien sortiert.
Und zwar in einer ganz bestimmten Reihenfolge
- Kleidung
- Bücher
- Unterlagen
- Verschiedenes (Komono)
- Sentimentales
Dabei werden alle Dinge einer Kategorie auf einen Haufen gelegt.
Das bedeutet bei Kleidung, nicht nur die Dinge im normalen Kleiderschrank.
Sondern zusätzlich alles, was sich an Kleidung sonst noch irgendwo im Haus befindet.
Also sämtliche Sportkleidung, Unterwäsche, Nachtwäsche, Jacken und Mäntel, die an der Garderobe hängen, Saisonware aus dem Keller oder anderen Schränken.
Wirklich alles.
Das sorgt dann meist zunächst erstmal für einen Schockmoment.
Es wird einem direkt vor Augen geführt, was man tatsächlich alles besitzt.
Und im Anbetracht dieses Berges fällt das Loslassen dann auch leichter.
Nun wird jeder Gegenstand einzeln betrachtet und man stellt sich die Frage:
Bringt er mir Freude?
Falls ja wird er bewusst und liebevoll an seinen Platz verstaut.
Falls nein, bedankt man sich für die gemeinsame Zeit mit dem Teil und lässt ihn in Dankbarkeit gehen.
Durch dieses bewusste Hinterfragen schafft man ein stärkeres Bewusstsein, für die Dinge, die wirklich wichtig sind.
Da nur die Dinge behalten werden, die wirklich geliebt sind, fällt es auf Dauer leichter, Ordnung zu halten.
Nach einem solchen intensiven Aufräumen wird weniger Neues gekauft.
Lies dazu auch gerne DIE EINFACHSTE ANLEITUNG FÜR MEHR ORDNUNG
Bei Marie Kondo geht es darum, bei diesem Aufräumfest in einem Rutsch, das heißt in kurzer Zeit alles perfekt aufzuräumen.
Deshalb wird alles, was nicht bleibt einfach direkt weggegworfen (in ihrem Buch schreibt sie von unzähligen Müllsäcken, die dabei gefüllt werden), anstatt verschenkt oder gespendet zu werden, um den Prozess nicht unnötig zu verlängern.
In diesem Punkt, du kannst es dir schon denken, stimme ich ihr nicht zu.
Das ist in meinen Augen ganz klar zu wenig nachhaltig.
Simplify Your Life
Diese Methode von Werner Küstenmacher basiert auf der Idee, dass ein einfaches Leben glücklicher macht.
Hierbei geht es nicht nur um Ordnung und das bloße Aufräumen.
Werner Küstenmacher geht dieses Thema eher ganzheitlich an, nämlich zusätzlich mit einer digitalen Ordnung und der Ordnung in Beziehungen.
Für sämtliche Bereiche nutzt er 3 Kernfragen:
- Brauche ich das wirklich?
- Macht es mein Leben einfacher oder kpmplizierter?
- Bringt es mir langfristig einen Mehrwert?
Und ich wiederhole noch einmal: diese Fragen gelten auch für Zeitmanagement und Beziehungen.
Dabei gibt es 3 Ebenen zu betrachten.
Die äußere Ordnung
- seinen Besitz reduzieren und sich nur noch mit Dingen umgeben, die wirklich nützlich sind
- Wohnraum übersichtlich gestalten
Innere Ordnung
- Geistige Klarheit schaffen, indem man sich von negativen Glaubenssätzen trennt
- Feste Routinen etablieren (lies hierzu meinen Bericht über die Wichtigkeit von Routinen) 47 RITUALE & ROUTINEN, DIE DAUERHAFT ORDNUNG IN DEINEN ALLTAG BRINGEN
Seelische Ordnung
- Sich auf das Wesentliche im Leben fokussieren
- Prioritäten setzen umd Ballast loslassen – emotional und materiell
Es gibt 6 GOLDENE ORDNUNGSREGELN von Simplify your life
- Wenn du etwas herausnimmst, leg es wieder an die gleiche Stelle zurück
- Wenn du etwas öffnest, schließe es wieder
- Wenn dir etwas heruntergefallen ist, hebe es wieder auf
- Wenn du etwas heruntergenommen hast, hänge es wieder auf
- Wenn du etwas nachkaufen willst, schreib es sofort auf
- Wenn du etwas reparieren musst, tue es innerhalb einer Woche
Klingt doch eigentlich ganz einleuchtend, oder nicht?
Und gleichzeitig einfach.
Mir gefällt das.
Sehr sogar!
Die Magische Küchenspüle
Diese Methode eignet sich besonders für Menschen, die mit Routinen und Strukturen eher Probleme haben.
Die Ordnungsmethode der FlyLady, wie Marla Cilley auch gerne genannt wird, basiert auf einem System von kleinen, leicht umsetzbaren Schritten, die langfristig zu mehr Ordnung im Alltag führen.
Ich habe dazu auch einen Bericht mit kleinen Projekten geschrieben, der hilfreich sein könnte ORDNUNG SCHAFFEN MIT HILFE DER 15-MINUTEN-PROJEKTE
Der Name ihrer Ordnungsmethode kommt übrigens daher, dass Marla Cilley davon überzeugt ist, dass eine saubere Küchenspüle der erste Schritt zu einem aufgeräumten Zuhause ist.
Eine glänzende Küchenspüle am Abend gibt das Gefühl, den Haushalt unter Kontrolle zu haben.
Außerdem motiviert es dazu, andere Bereiche mit der gleichen Sorgfalt zu behandeln.
Marla Cilley ist überzeugt:
Ein kleiner Schritt nach dem anderen bringt langfristig Veränderung.
Viele Menschen in chaotischen Haushalten lassen sich leicht ablenken.
Sie neigen dazu, eine Aufgabe zu beginnen, aber nicht zu beenden.
Die wichtigsten Prinzipien der FlyLady-Methode
Tägliche Abendroutine
Die wichtigste Routine – die Küchenspüle wird aufgeräumt und gereinigt
Morgens anziehen
Komplett angezogen fühlt man sich produktiver, als in Schlabberlock.
Das Gehirn schaltet auf „Arbeitsmodus“.
10-Min-Aufräumregel
Jeder kann 10 Min aufräumen – selbst wenn er sich unmotiviert fühlt.
Jeden Tag 10 Minuten sorgen langfristig für Ordnung.
Kontroll-Journal führen
Hier werden tägliche, wöchentliche und monatliche Aufgaben notiert und abgehakt.
Funktioniert natürlich auch digital.
Es gibt unzählige Apps um Gewohnheiten zu tracken.
Putzen und Ausmisten nach Zonen
- jeden Tag 15 Min in einer Zone
- jede Woche steht ein anderer Bereich im Fokus
Hier kann die BeTidy-App unterstützen
Ich habe zu BeTidy auch einen ausführlichen Bericht geschrieben.
Kannst du hier nachlesen
Oder du gehst direkt auf die Seite
5-Min-Raumrettung
hier werden 5 Min täglich in einem besonders unordentlichen Bereich investiert.
Wöchentliche Haussegnung
In einer Stunde werden sieben Aufgaben im Haushalt erledigt.
Jede dieser Aufgaben wird nur max. 10 min durchgeführt
- Staubsaugen
- Müll entsorgen
- Spiegel polieren
- Staubwischen
So ziehen sich Arbeiten nicht unnötig in die Länge.
Sorgt dafür, dass der Haushalt regelmäßig gepflegt wird.
Noch einmal, diese Methode eignet sich besonders für Menschen, die das Gefühl haben, ihr Haushalt sei „außer Kontrolle“.
Denn hier können sie mit kleinen überschaubaren Aufgaben einen sanften Einstieg in den Ordnungsprozess bekommen.
Denn viele Menschen machen den Fehler, Ordnung als einmalige Aktion zu betrachten.
Allerdings entsteht Ordnung erst durch regelmäßige Gewohnheiten.
Die magische Küchenspüle ist nicht nur ein Symbol für Sauberkeit –
Sie ist der erste Schritt zur neuen Ordnungshaltung.
Fazit
Wie gesagt, das waren bloß 3 von noch viel mehr möglichen Ordnungsmethoden.
Vielleicht spricht dich ja eine davon ganz besonders an?
Mein ganz persönlicher aus diesem Artikel ist Simplify your life.
Ich liebe einfach die Einfachheit der Dinge.
Das Reduzierte.
Die Übersichtlichkeit.
Und die Einfachheit als Ganzes.
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Vielen Dank für den tollen Artikel. Die Fly-Lady-Methode kannte ich noch gar nicht. Sehr interessant.
Liebe Grüße
Elke
Danke liebe Elke, stimmt die FlyLady ist nicht so bekannt, für manche Menschen ist sie super passend. Das ist ja das Schöne an der Ordnung, man muss nicht nach einem starren Konzept arbeiten, sondern hat immer individuelle Möglichkeiten.
Alles Liebe, Monika